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[PT] Ferramentas para a sua Longevidade: Este workshop de arteterapia desafia os participantes a revisitarem o seu percurso de vida com um olhar sereno e consciente, reconhecendo experiências, aprendizagens e conquistas que moldaram quem são hoje. Através da expressão artística e de momentos de reflexão guiada, será também aberto um espaço para imaginar e dar forma a novos desejos, projetos e caminhos nesta fase da vida. Uma atividade desenhada para o bem-estar, a criatividade e um renovado sentido de propósito.

Especialista Convidada: Mariana Halpern Diniz é arteterapeuta e psicoterapeuta, licenciada em Artes Plásticas e com especialização em Arteterapia pela Sociedade Portuguesa de Arte Terapia. Com um percurso que cruza a prática artística e o desenvolvimento pessoal, desenvolve há vários anos um trabalho centrado na expressão criativa como ferramenta de autoconhecimento, promovendo espaços seguros de reflexão, bem-estar e crescimento individual.

[EN] Tools for your Longevity: This art therapy workshop challanges participants to revisit their life journey with a serene and mindful perspective, acknowledging the experiences, lessons, and achievements that have shaped who they are today. Through artistic expression and moments of guided reflection, a space will also be opened to imagine and give shape to new desires, projects, and paths at this stage of life. An activity designed to promote well-being, creativity, and a renewed sense of purpose.

Featured Expert: Mariana Halpern Diniz is an art therapist and psychotherapist, with a degree in Fine Arts and a specialization in Art Therapy from the Portuguese Society of Art Therapy (SPAT). With a career that bridges artistic practice and personal development, she has spent several years focusing on creative expression as a tool for self-knowledge, fostering safe spaces for reflection, well-being, and individual growth.

Parking: 1) Empark Campolide; 2) Av. Miguel Torga